Здається, наша витримка пройшла вже стільки випробувань, але знову потрясіння. Вчергове реальність не вписується у наше “вікно толерантності” — зону, в якій можна добре керувати своїми емоціями та давати раду стресу. Продовжити читання “Психологічна допомога: як допомогти собі справитись зі стресом?”